Ein langer Weg zurück in Verbindung

(Erfahrungsbericht Parijato)

Ausgangspunkt
Schon früh fühlte ich mich oft als Außenseiter. Über viele Jahre habe ich zurückgezogen gelebt und immer wieder depressive Phasen erlebt. Verschiedene klassische Psychotherapien habe mir nur bedingt geholfen.

Der Wendepunkt

Nach einer sehr schwierigen Phase in meinem Leben wurde mir klar, dass ich noch einmal einen anderen Zugang zu mir brauche.

Dabei bin ich wieder auf die körperorientierte Arbeit mit reichianischen Hintergrund gestoßen und schließlich bei Erk gelandet.

Die ersten Schritte
Der Einstieg war für mich nicht einfach. Besonders in der Gruppe viel es mir schwer, mich auf andere Menschen einzulassen und zunächst habe ich es dort nicht geschafft, dabeizubleiben.

In der Einzelarbeit habe ich dann etwas anderes erlebt: Geduld, Ruhe und ein feines Gespür für meinen Prozess. Schritt für Schritt konnte ich mich mehr öffnen und nach und nach mehr bei mir bekommen.

Der Prozess

Mit der Zeit wurde es möglich, mich erneut auf die Gruppe einzulassen. Auch dort gab es immer wieder schwierige Phasen, aber ich konnte diesmal dabeibleiben.

Mein eigener Fortschritt fühlt sich für mich oft langsam an, gleichzeitig bekomme ich von Menschen, die mich länger kennen, zurück, dass sich bei mir viel verändert hat.

Veränderung

Heute lebe ich wieder in einer Partnerschaft. Vieles ist noch nicht abgeschlossen, aber ich fühle mich nicht mehr allein und spüre, dass ich auf meinem Weg bin. Ich mache weiter.