TANZWORKSHOP
MEHR ALS TANZ
Im freien Tanz geht es nicht darum, Schritte zu lernen, etwas darzustellen oder es richtig zu machen.
Vielmehr entsteht ein intimer Raum, in dem wir unserer Kontrolle etwas weniger Raum geben dürfen und beginnen, den ureigenen Impulsen unseres Körpers zu lauschen. Wenn wir uns darauf einlassen, können Bewegung, Form und Ausdruck ganz von selbst entstehen. Nach und nach entfaltet sich daraus unser eigener, unverwechselbarer Tanz. Der Tanz wird dabei zum Ausdruck dessen, was in uns lebendig ist.
Oft braucht es etwas Zeit, bis wir uns auf diese Erfahrung einlassen können. Wir sind es gewohnt, uns an Vorgaben zu orientieren, etwas richtig machen zu wollen oder darüber nachzudenken, wie wir auf andere wirken. Im freien Tanz dürfen wir diese Bewertungen für einen Moment in den Hintergrund treten lassen.So entsteht die Möglichkeit, körperlich und seelisch loszulassen und in einen tieferen Kontakt mit sich selbst zu kommen. Aus dieser Nähe zu uns selbst kann auf natürliche Weise auch die Begegnung mit anderen entstehen – jenseits von Worten, Rollen und Erwartungen.
Der freie Tanz verbindet Selbstkontakt, Ausdruck, Begegnung und Lebendigkeit.
Viele Menschen erleben ihn als eine Möglichkeit, sich selbst unmittelbarer wahrzunehmen und dem, was in ihnen lebendig werden möchte, mehr Raum zu geben.
Praxis für köperorientierte Psychotherapie*
nach Wilhelm Reich
*ERLAUBNIS ZUR PSYCHOTHERAPIE NACH HEILPRAKTIKERGESETZ